ספורט בהיריון.. שבוע 5+5. הפסקתי לעשות ספורט כי היה לי היריון כימי ממש חודש לפני שנקלטתי שוב וממש חוששת. היייתי עושה אימונים פונקציונליים סופר קשוחים ועכשיו הפסקתי ומתגעגעת. איזה ספורט אתן עושות בהיריון? במיוחד בשלישי הראשון שהוא יותר רגיש.. לא בא לי להזניח
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות👍1 לייקים

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 באוגוסט 2024 בשעה 21:54
ארובי קליל קצת משקולות פילאטיס מזרון זה מה שעשיתי בתחילת ההריון ואז הפסקתי כי גיליתי הריון בסיכון והייתי בשמירה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 באוגוסט 2024 בשעה 00:30
תתייעצי עם הרופא שלך , עדיף להזניח ולא לסכן את העובר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 באוגוסט 2024 בשעה 04:50
יש לי מנוי שנתי שנגמר בדיוק שצריכה ללדת....אבל מפחדת ללכת כרגע...אחכה לשליש שני