מגיל לידה

מ4 חודשים מתחיל ההרגל (לפי יועצת שינה שלקחתי לבן שלי) אבל אפשר מהרגע שנולד. אני לימדתי את הבת שלי מ4 חודשים להרדם במיטה לבד, כמובן עם מענה לבכי . מניחה אותה כשהיא רגועה והיא נרדמת לבד

עוקבת

פיזיולוגית עד גיל 5 חודשים לתינוק אין בכלל מספיק מלטונין בגוף כדי להירדם באופן עצמאי. בנוסף, בגיל 3-4 חודשים יש שינוי במערכות הגוף בו נכנסות לפעולה מערכות ויסות השינה ומתחילים מחזורי שינה (שאין לניו בורן) ובנוסף מתחילים להבין סיבה ותוצאה ולכן לפני זה אין משמעות כלל ללימוד כלשהו. יחד עם מה שכתבתי, כל תינוק הוא שונה. יש כזה שירצה להירדם עצמאית בגיל חצי שנה ויש כזה שבגיל שנתיים! אני לא ממליצה לכפות הירדמות עצמאית ומאמינה שלרוב התינוקות הנוכחות ההורית בזמן ההרדמה מאוד חשובה ולכן לנתק אותה שלא לצורך יכול לייצר המון בעיות בזמן התהליך ובהמשך.