שבוע 14, הלכתי לעיצוב חיטוב, אחרי שהרבה זמן לא הייתי בכושר, ונתפס לי כל הגוף..(גם הבטן) האם זה יכול להזיק לעובר ל"ע?? ממש פוחדת..
מדברים על הכלמדברים על הכל
💬7 תגובות

תגובות (7)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 באוגוסט 2024 בשעה 22:12
עד כמה שידוע לי אם הגוף היה רגיל להתאמן עוד לפני שנכנסת להריון וזה לא משהו שחדש לך אז אין בעיה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 באוגוסט 2024 בשעה 00:22
אין בעיה עם שרירים תפוסים ואין בעיה להתחיל להתאמן גם אם לא התאמנת קודם. רק שימי לב לא להגזים וכמובן לספר למאמנת שאת בהריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 באוגוסט 2024 בשעה 04:43
לא מומלץ להתחיל להתאמן בהריון אם לא התאמנת לפני, וגם צריך שהאימונים יהיו מותאמים להריון.

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך