היי בנות שבוע 36 ב״ה רוצה להתחיל עיסוי פרינאום כמו שצריך ולא מצליחה כל כך או שלא הבנתי איך מעסים שם או שלא הולך לי אשמח להסבר

בוקר טוב אשמח לעזרה אם אני שואבת( לא הנקה מלאה) ואתמול הייתי בחתונה ויצא לי לעשן בדיוק 2 וחצי סיגריות( היה ב1 בלילה) זה בסדר לשאוב עכשיו חלב ולתת או עדיף לזרוק את החלב הזה ולתת בשאיבה הבאה?

שבוע 33 מה להכין במזוודה של הלידה ואיך לסדר את זה?

פליז זרמו וויכוח מטומטם מה עדיף בין שתי התכונות..?

לפני כמעט חודשיים עברתי קיסרי, הכל הלך בסדר תינוק בריא החלמה מהירה והכל אחרי הקיסרי כמעט שבוע היה לי עצירות שלא השתחררה, אחרי שבוע והרבה סיבים תזונתיים ומיץ סלק וכל החרא הזה בסוף השתחרר מאז אני לא עושה קקי כל יום וכמעט פעמיים בשבוע יש לי עצירויות לפעמים ברמה שאני לא מצליחה בכלל לעשות וזה כואב ברמות מה אני צריכה לעשות? איך פותרים את הסיוט הזה? בחיים שלי לא סבלתי מעצירויות ועכשיו פתאום זה פעמיים בשבוע כבר כמעט חודשיים

מה בישלתם צהריים ?