לאכול משהו לפני פרוסה עם גבינה… זהו, אין יותר מדי מה, בהצלחה🙏 אם יתנו לך להשתמש אז תביאי איתך גם לימון או מיץ לימון יש כאלה שזה עוזר להן עם הבדיקה.. אבל תשאלי קודם את האחות אם זה אפשרי אני אישית לא שמתי לימון והיה סבבה.

עשיתי את הבדיקה הבוקר. הייתה ממש קלילה, המשקה לא היה לי נורא. הרגיש כמו לימונדה ממותקת קצת יותר מדי. הבאתי איתי בקבוק מים, לפני הבדיקה אכלתי קצת שיבולת שועל וזהו. בהצלחה 🙏🏻

רשמו פה הכל💕 חשוב לי להוסיף שבטעות לא תאכלי משהו עם סוכר כמו חטיף אנרגיה או שוקולד משהו כזה, אלא לאכול משהו דווקא ללא סוכר… מכירה חברה שהתוצאה יצאה לה לא טובה רק בגלל זה

מה שאמרו, מציינת שאסור לשתות מים או לאכול אחרי ששותים את המשקה ועד שלוקחים לך דם (שעה אחרי), אז מומלץ לאכול משהו קטן לפני וגם לשתות מספיק מים. יש שעה המתנה במרפאה או בסביבה שלה אז תביאי לעצמך איזשהו עיסוק אם בא לך משהו מעבר ללהתעסק בטלפון 😂