היי בנות, אני יודעת שאתם לא יכולות לעזור לי בכלום ואתן לא רופאות אני סתם פורקת פה חרדה. אני תמיד הייתי בנאדם היפוכונדר אבל בחודשיים שלוש האחרונים משהו יתגבר אצלי. אני בנאדם עם עודף משקל מאוד גדול שוקלת 112 וגובה של 1.50 כל החיים הפחידו אותי על המשקל ובריאות ובתקופה האחרונה מנסה לשמור וגם רואה שחסר לי המחזור וגם רואה שיפור בבדיקות דם אבל אני עדיין כל הזמן מפחדת מהמחלה (סרטן) כל פעם רואה איזה כתם מוזר בגוף שיכול להיות היה לפני זה וישר נכנסת לפאניקה. או שיש לי בתקופה האחרונה יש לי פצע שנראה כמו חצקון לא חצקון בשד שעשיתי על אחד ממוגרפיה ויצא תקין ועכשיו צמח לי זהה וכבר לא יודעת מה לעשות . כל פעם הולכת לבדיקות דם וברוך השם הכל יוצא תקין . אז למה ? למה אני לא מצליחה להרפות. למה אני לא יכולה פשוט לחיות כמו שכולם חיים רגיל . למה אני כלכך מפחדת מלמות. למה כל מחשבה אצלי היא הדבר הכי גרוע שיכול להיות. אנחנו בעזרת השם מנסים להיכנס להריון. ואיך איך אני יצליח עם כזאת שליליות. לא רוצה שזה ינהל לי את החיים וזה וואחד מנהל . יש לי סביבה סופר סופר מכילה אבל עדיין מרגישה ריקה ושלבעלי גם כבר קשה . למרות שהוא מנסה הכל. אני הולכת לפסיכולוגית הולכת לדיקור הולכת למסאג ונמנעת מכדורים כי אני לא רוצה להתמכר לזה וגם מפחדת . אני יודעת שבטח לא יהיה לכן מה להגיב אבל פשוט חייבת להוציא את זה ממני. למה בנאדם כמוני בריא (חוץ ממשקל) עם משפחה מדהימה ומודה על כל מה שיש לי כי אני ברת מזל עדיין ככה שלילית וכל-כך סובלת. האם יש עוד כמוני?
הריון ולידההריון ולידה
💬8 תגובות

תגובות (8)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 באוגוסט 2024 בשעה 10:46
ואו קודם כל חיבוק. אנסה לתת לך כמה טיפים ממוקדים, ממליצה לך לנסות לקרוא קצת על תודעת השפע. קחי מחברת יפה שאת אוהבת ותתחילי להודות על הדברים הכי הכי קטנים שיש. תנסי לחשוב על דברים טובים וחיובים. בגדול להתעסק בחיובי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 באוגוסט 2024 בשעה 10:46
קודם כל הכל בר תיקון. אני בדיוק כמוך זה נקרא היפוכונדריה-פחד ממחלות. קודם כל תמשיכי ללכת לפסיכולוג, דיקור, יוגה כל מה שיכול להוריד את מפלס החרדה. שנית, הכל מתחיל ונגמר בנו. את צריכה להבין כשאת מייצרת סיטואציות בראש המוח לא מבדיל בין פחד למציאות וחושב שזו מציאות ולכן גם נכנס למגננה שיכולה להתבטא בחרדה. לי אישית יש סוגיה קשה מאוד עם העיניין של המחלות אני בטוחה שיש לי כל דבר שלא נדע. אבל מעבר להכל אני יודעת שהשינוי צריך לבוא ממני. ואחד הדברים שעוזרים זה להשלים עם העובדה שאנחנו לא יכולים להיות אחראים על הכל. את יכולה לעשות מה שגבול היכולת שלך. ללכת להבדק אם את רואה משהו חשוד אבל גם להפנים שיש לנו מכתוב ואם אנחנו צריכים למות בטרם עת זה מה שיקרה.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 באוגוסט 2024 בשעה 12:02
לגבי המשקל שלך, להיכנס להריון עם משקל כזה עלול ללוות הריון בסיכונים ובפחדים. אני באמת מציעה לך שתקחי שניה לעצמך וקודם על תביני את המהות של הריון עם המשקל שלך. בלי קשר להריון עודף משקל הוא סיכון בריאותי עבורך ואני יודעת שזה קשה אבל את נשמעת בחורה עם ראש על הכתפיים ואת צריכה לחשוב על עצמך וגם על העובר בעזרת השם. מציעה לך להתחיל דיאטה קפדנית ורק אז לנסות להיכנס להריון. את תהיי הרבה יותר שקטה...

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך