היי מישהי יודעת לומר לי אם יש לחיסון של גיל שנתיים תופעות לוואי?

טחורים אחרי לידה מה עשיתן במקרה זה , נורא כואב ונפיכות באזור שלא נעלמים לא יכולה לשבת ולא לעמוד לא להניק כלום כלום , עזרתכן 🥲

הפרשות לבנות ובמרקם כזה כמו של קרם/משחה זה הפרשות רגילות נכון?

שבוע 17 אתמול קיימתי יחסי מין עם בעלי אחרי שסיימנו הלכתי לשירותים וראיתי שיש לי בנייר בניגוב ממש טיפה קטנה של דם שניסיתי לנגב שוב להבין מאיפה היא באה לא יצא יותר כלום כאילו לא היה מעולם.. היום היה לי הפרשה ממש מוזרה מאוד צמיגית בצבע צהוב עם כתם חום האם זה משהו תקין? האם יש צורך ללכת למיון לבדוק? אשמח לתשובות

רואים פס ?

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞💪 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון ואחרי לידה 🤰👶 טיפ היום: תרגלו נשימות סרעפתיות עמוקות! 🧘‍♀️ איך עושים זאת? 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף, הרגישו את הבטן מתרוממת 4. נשפו לאט דרך הפה, הרגישו את הבטן יורדת חזרו על כך 5-10 פעמים 🔁 נשימה נכונה מסייעת ב: • הפחתת מתח ולחץ 😌 • שיפור זרימת הדם לעובר 🩸 • חיזוק שרירי רצפת האגן 💪 • הכנה ללידה 👶 זכרו - נשימה נכונה היא הבסיס לכל אימון! 🏋️‍♀️ שיהיה לכן יום נפלא ומלא אנרגיה! 🌈💕