בוקר טוב הורים יקרים! 🌞 הנה טיפ שינה מועיל להיום: 🌙 יצירת שגרת ערב עקבית 🌙 שגרת ערב קבועה יכולה לעשות פלאים לשינה של תינוקות ופעוטות! 🪄 למה זה חשוב? • מסייע לגוף להתכונן לשינה • מפחית חרדת פרידה • משפר את איכות השינה רעיונות לשגרה: 1. אמבטיה מרגיעה 🛁 2. עיסוי עדין 👶 3. ספר לפני השינה 📚 4. שיר ערש שקט 🎵 זכרו: עקביות היא המפתח! נסו ליצור שגרה שמתאימה לכם ולתינוק שלכם ותיהנו מלילות שקטים יותר. 😴💤 יש לכם שאלות? אשמח לעזור! 💖