משתמשת פורטי3 באוגוסט 2024 בשעה 21:40
חייבת להיפטר מהחרדות האלה
כני מרגישה שאני באובר חרדות לגבי ההריון
זה הריון ראשון שלי ואני רק בשבוע 5+ והכל מלחיץ אותי
מלחיץ אותי ממש לאכול בחוץ (למרות שיש לי דודא לבורגרים ברמות)
מלחיץ אותי שאני לא רעבה אז לא אוכלת מספיק ולא מזינה את העובר טוב
הייתי אצל תזונאית והיא גם אמרה שאני לא אוכלץ מספיק חלבון ושאני צריכה בערך 53 גרם ביום
וזה קשה לי ברמות כי אני באמת לא רעבה לכמות אוכל הזו וגם לא מתה על חלבונים בכללי, מה לעשות?
איך להפסיק להילחץ מכל דבר?
באלי לעבור את התקופה הזו בכיף בלי חרדות על כל דבר שאני יאכל בחוץ/אעשה/אפשל
הריון ולידה
💬3 תגובות👍1 לייקים
