אתן לוקחות את הויטמין הריון ביחד עם הברזל או מפצלות? באופן כללי- בחיים שלי לא לקחתי ככ הרבה ויטמינים. זה מסרבל את כל היום במחשבה עם האוכל לפני האוכל אחרי האוכל. שוכחת לקחת איתי. איך אתן מתנהלות?
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות👍1 לייקים

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 באוגוסט 2024 בשעה 07:21
היי אהובה. חובה לפצל. במולטי ויטמין יש סידן שמונע ספיגת ברזל ולכן חייב לקחת את הברזל בנפרד אחרת לא נספג. בנוסף לכך ברזל מפרידים ממוצרי חלב (שעה לפני חלבי או שעתיים אחרי חלבי) וקפאין.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 באוגוסט 2024 בשעה 07:21
מצטרפת לשאלה אולי בכלל אני עושה טעות🤷🏻‍♀️ אני לוקחת ברזל עם פולי לפני שינה וגם סיבים תזונתיים באמצע היום לוקחת פרנטל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 באוגוסט 2024 בשעה 07:45
ויטמינים של אלטמן לקחתי קבוע בבוקר שאני קמה וברזל בלילה לפני שינה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 באוגוסט 2024 בשעה 08:05
לי הרופא אמר לקחת את המולטי ויטמין בבוקר ואת הברזל בערב

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות