שבוע 29, התחלתי את ההריון במשקל 72 , ירדתי בהתחלה איזה 3 ק"ג ,כעת שוקלת 75. אני יודעת שרוב העליה היא בחודשיים הקרובים. היה לי bmi התחלתי 25 אז אני צריכה לעלות בין 7-11 ק"ג טוטל. איך אני אמתן את העליה המשקל, מאוד חוששת שאתקע עם הרבה שומן בסוף ההריון.
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 באוגוסט 2024 בשעה 06:01
אהובה שלי אל תחשבי על זה!! באמת באמת התחלתי כמוך משקל 73 , אני מטר 70 בגובה עם bmi כמו שלך ועליתי 15 קילו בהריון.. אכלתי סרטים של החיים סבלתי מהמשקל ופחדתי שאשאר שמנה אחרי הלידה אומרת לך באמת מנסיון, ילדתי וירדתי תוך חצי שנה 20 קילו, שוקלת היום פחות ממה שהיתי לפני ההריון בעזרת ה׳ תלדי והמשקל ירד מעצמו ופשוט תשמרי על התזונה שלך ואת תראי אל תחששי כרגע כי חבל ! לא מכירה אישה שלא עולה בהריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 באוגוסט 2024 בשעה 06:30
לא לתת לזה להטריד אותך זניח ברמות! תאכלי בריא וטוב ומזין זה העיקר לא הייתי מחסירה מעצמי כלום!!! אחרי ההריון תתני עבודה ומה שצריך בזמן שצריך

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך