זאת אני מאתמול עם העיסוי פרינאום, שכתבתי שבעלי ניסה לעזור לי כי זו הפעם הראשונה שאני מנסה, וזה לא היה ככ נעים…. אז ניסיתי היום לבד, והתייאשתי אחרי פעמיים שאני מנסה למתוח. איך לעזעזאל אתן מצליחות? הרמתי רגל אחת על האסלה, ניסיתי עם האגודלים למתוח למטה ואז לצדדים אבל אני לא חושבת שעשיתי טוב. עזבו את זה שיש לי ציפורניים אז זה ממש קשה… גם זה סופר קשה עם הבטן ולהתכופף קצת, מרגישה כאילו רצתי מרתון.
הריון ולידההריון ולידה
💬7 תגובות

תגובות (7)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 באוגוסט 2024 בשעה 16:06
אני לא מצליחה לבד. פיזית לא מגיעה לשם לא רואה כלום ורק אעשה יותר נזק מתועלת. לכן בעלי עוזר לי וכן זה לא כל כך נעים אבל אחרי שבועיים של זה יכולה להגיד לך שהתרגלנו לשגרה הקטנה שלנו בערב אחרי מקלחת (יום כן יום לא). הראיתי לו אנימציה מגוגל איך עושים, מפעילים טיימר (התחלנו מ3 דקות עכשיו אנחנו ב5 דקות) ועושים. ואני מנסה לנשום ולהרפות כמה שאפשר ואם כואב מדי אני אומרת כי להבנתי זה אמור להיות לא נעים אבל לא ממש לכאוב... בכל מקרה זו פעם ראשונה שלנו אז אני לא מומחית אבל ככה אנחנו עושים לפחות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 באוגוסט 2024 בשעה 16:28
מחקרים לא הוכיחו שזה מונע קרעים🫠
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 באוגוסט 2024 בשעה 16:37
לא צריך את זהההה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 באוגוסט 2024 בשעה 16:59
אני ויתרתי על התענוג זה היה נראה לי הזוי

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך