חייבת לשתף אתכן אולי מישהיייפה עוברת אותו דבר ואני מרגישה שעליתי במשקל בצורה קיצונית כולי קטנה והתחלתי את ההריון עם המון הקאות אשפוזים ובחילות של 24/7 שבוע 17 ההרגשה הרעה השתפרה הבחילות התאזנו ועוד לוקחת בונגסטה אבל מרגישה צורך לאכול בכל שעה שעתיים ואם לא אני עם בחילה וכמובן מפחדת להקיא אז פשוט אוכלת רעבה לא רעבה אוכלת ומה עם זה שאני כבר נהפכתי להיות רעבה יותר? ובארוחה אני אוכלת כפול שזה יחזיק לי תבטן הנק שובע שלי השתנתה אני לא מאמינה בדיאטות אני מאמינה שצריך להקשיב לגוף לאהוב אותו ולהכניס אליו דברים טובים אני אוכל בריא מאוד מגוון אבל אני לא מצליחה להקשיב לגוף עם הבחילות😔 וגם לא כלכך מצליחה לאהוב את הגוף החדש מרגישה שהאוכל הפך לתרופה מהבחילות ואחרי אוכל יש הקלה בקיצור מישהי פה מבינה אותי ויכולה לתת לי טיפים
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות👍1 לייקים

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 באוגוסט 2024 בשעה 10:16
כרגע אני עוד במצב טוב אומנם עליתי לדעתי 5 קילו וזה עוד בסדר אבל להמשיך ככה יהיה רע צריכה מעכשיו לעשות סטופ
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 באוגוסט 2024 בשעה 10:19
תתמקדי בלאהוב את עצמך, את מרגישה רעבה- תאכלי, אף פעם אל תמנעי מעצמך, את מגדלת בתוכך יצור שעומד לבוא אל העולם ואל תחשבי על המשקל שלך! אם כל כך קשה לך אז כשאת רעבה תנסי לאכול דברים בריאים יותר כמו פרי או ירק או משהו יותר מזין מאשר שוקולדים וחטיפים. את בסופו של דבר תחזרי לעצמך ויהיה לך את הזמן לעשות את זה ולחשוב על המשקל שלך, כרגע תהני♥️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 באוגוסט 2024 בשעה 10:22
פשוט תקיאי כשיש לך בחילה כי זה כמו פלונטר, את אוכלת זה מרגיע לקצת זמן אבל אז בא לך להקיא מה שאכלת לפני, אולי הפיתרון זה להתמודד עם הפחד מהקאות ולאכול ארוחות בריאות וקטנות .
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 באוגוסט 2024 בשעה 13:30
היי נוני, ידוע שנשים רזות עולות במשקל במהלך ההריון יותר מנשים ממוצעות / עם עודף משקל... אז תרגישי בסדר עם עצמך, תאכלי כשאת רעבה, אח"כ בהנקה רוב השומן יורד, וגם מה שלא יכול לרדת עם קצת כושר... הגוף שלך מייצר חיים, את יכולה להיות יותר סלחנית כלפיו ;)

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות