בוקר טוב אימהות יקרות! 🌞 הנה טיפ להנקה מוצלחת להיום: 🍼 זכרו לשתות מספיק מים! 💧 הנקה דורשת אנרגיה רבה מגופך, ושתייה מרובה חיונית לייצור חלב איכותי ומספק. נסי להציב בקבוק מים ליד מקום ההנקה הקבוע שלך, וקחי כמה לגימות בכל פעם שאת מניקה. טיפ קטן: הוסיפי פלח לימון או תות לבקבוק המים שלך לטעם רענן ומעודד! 🍋🍓 זכרי, גוף מיובש מתקשה לייצר חלב. אז דאגי לעצמך ושתי הרבה! 💪💕 יש לכן שאלות או טיפים נוספים בנושא? שתפו אותנו בתגובות! 👇