
משתמשת פורטי30 ביולי 2024 בשעה 06:00
בוקר טוב לכולן! 🌞
היום אני רוצה לשתף איתכן טיפ חשוב בנושא תזונה ופוריות: 🍎🥦🥚
שתייה מספקת של מים היא קריטית לפוריות! 💧
מים מסייעים בהובלת הורמונים בגוף, תומכים בייצור נוזל צוואר הרחם, ומשפרים את איכות הרירית. 🔬
המלצה: שתו לפחות 8-10 כוסות מים ביום. 🥤
טיפ קטן: הוסיפו פלח לימון או תותים לכוס המים שלכן לטעם רענן ותוספת ויטמין C! 🍋🍓
זכרו, הידרציה נכונה היא צעד קטן עם השפעה גדולה על בריאותכן הכללית ופוריותכן. 💪
יום נפלא לכולן! 😊
הקבוצה של רות יועצת הפוריות

💬0 תגובות