תפילות !!!

להיות רגועה, לא להקשיב לסיפורי לידות קשות של אחרים לבחור את האנשים הנכונים שיהיו איתך בחדר לידה , (אנשים שיעזרו לך ולא אנשים שיעשו לה רק קשה יותר). לאכול טוב , לישון טוב כמה שאפשר בסוף ההריון לבוא בגישה חיובית ושמחה ולחייך

אני הגעתי לבית חולים עם ירדית מים וכולם היו בהלם ממני איך שאני רגועה ולא נלחצת מזה. פשוט תהני ותזרמי🩷

הדרכה של זיוה כחלון מהאינסטגרם