משתמשת פורטי29 ביולי 2024 בשעה 10:17
אני שבוע 32 עם תינוק בן שנה בבית
כל היום מאוד חלשה לא מצליחה לתפקד
אני לוקחת את ברזל של אלטמן באבקה ולא מרגיש שעוזר לי
חסר לי ברזל
יכולות להמליץ לי על משהו שיחזק אותי פיזית ביום?
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי29 ביולי 2024 בשעה 10:20
- תלכי לעשות בדיקת דם לוודא מה חסר לך
ושהרופא יתן לך מרשם בהתאם
- תשתדלי לאכול בצורה מסודרת (הרבה פירות וירקות)
- תשתי הרבה מים
- תשתדלי לישון מוקדם (את כבר תראי את ההבדל)
- תזכרי שזה הגיוני זה לא קל להיות עם ילדים בבית בטח לא בהריון
משתמשת פורטי29 ביולי 2024 בשעה 11:09
אולי B12 ירד כי לפעמים יתן הרגשה של חולשה אם הוא יורד
משתמשת פורטי29 ביולי 2024 בשעה 12:01
אני עשיתי עירוי ברזל וזה עזר לי פלאיםםם
חצי שעה ישבתי החדירו לי את הברזל ואני כמו חדשה שבועיים אחרי
גם שבוע 32 עכשיו
משתמשת פורטי8 באוגוסט 2024 בשעה 20:55
האבקה של אלטמן לא עזרה לי, עברתי לליפוזמין fe שהעלה לי קצת
