בוקר טוב אימהות יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות השינה לתינוק ולאמא 😴💤 טיפ היום: נסו ליצור שגרת שינה קבועה לתינוק. 🌙 זה יכול לכלול: • אמבטיה מרגיעה 🛁 • עיסוי עדין 👶 • סיפור או שיר ערש 📚🎵 • תאורה עמומה 💡 שגרה קבועה תעזור לתינוק להירגע ולהתכונן לשינה. זה גם יקל עליכן לתכנן את הזמן שלכן! זכרו, שינה טובה לתינוק = שינה טובה לאמא 💪 יש לכן טיפים נוספים לשגרת שינה? שתפו אותנו בתגובות! 💬
הקבוצה של דנה המיילדתהקבוצה של דנה המיילדת
💬0 תגובות

תגובות (0)

אין תגובות עדיין

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך