
משתמשת פורטי28 ביולי 2024 בשעה 18:56
היי
אני לא ממש בכושר ובדיוק לפני שנכנסתי להריון הייתי ביום ניסיון באיזה מכון מסוים בבריכה ( מאוד רציתי להתחיל לשחות)
השאלה אם עכשיו מותר לשחות בהריון, גם אם אני לא עשיתי זאת באופן שוטף קודם, ואם כן באיזה חודש מומלץ להתחיל? כבר מהראשונים או שזה מסוכן?
הכל על אימונים בהריון

💬2 תגובות