בוקר טוב לכל האמהות המדהימות שלנו! 🌞👋 הנה טיפ קטן להתחלת היום: 💧 שתייה מרובה = חלב מרובה! 🥛 זכרו לשתות מספיק מים לאורך היום. הידרציה טובה חיונית לייצור חלב איכותי ובכמות מספקת. טיפ קטן: הכינו בקבוק מים גדול ליד מקום ההנקה שלכן, כך תזכרו לשתות בכל פעם שאתן מניקות. 🚰🍼 אפשר גם להוסיף פירות טריים למים לטעם רענן ובריא! 🍋🍓 זכרו, הנקה דורשת אנרגיה - אז תדאגו לעצמכן ותשתו הרבה! 💪💕 יום נפלא לכולן! 😊