אפשר לרדת במשקל בהריון??חודש 6 עליתי כמעט 10 קילו ,ולא להגיב ״זה לא בריא וכאלה תענו בכן או לא
הריון ולידההריון ולידה
💬14 תגובות

תגובות (14)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 ביולי 2024 בשעה 17:33
לא עושים דיאטות וכדומה בהריון. מה שאת כן יכולה לעשות זה בעזרת תזונאית לבנות תפריט ואם את התאמנת לפני ההריון את יכולה להמשיך באימונים ואם לא יכולה לדבר עם מאמנות על אימון מותאם להריון שלך מה שזה יעשה זה לא להוריד במשקל אבל יכול לאזן אותך קצת. דרך אגב נשמע לי כמו עלייה תקינה לגמריי. באמת אומרת לך מכל הלב אל תתרכזי כרגע במשקל, הריון זה דבר מהמם תתרכזי בחיים שאת מביאה אחריי ההריון עם הריצה אחרי הילדים הכל יורד!
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 ביולי 2024 בשעה 17:35
תראי בעקרון את עולה במשקל בגלל העובר מי הש0יר השליה וכו' זה בערך סביב ה6 קילו הכל ביחד בסוף... אז לעלות את תעלי במשקל. אם את יכולה להוריד משקל עודף יש אפשרות כזו אבל עם דיאטנית צמודה צמודה ושמעתי על כמה שעלו המון ובאמת עשו את זה אבל רק עם משהיא צמודה ולא לבד בכלל. בכללי אני יודעת על עצמי ששליש ראשון אני תמיד יורדת בגלל הקאות אבל לא בגלל דיאטות ובכללי פחות מומלץ ורצוי לעשות דיאטה בהריון מה שכן פשוט הייתי אומרת לך תמנעי ממתוקים וכו' תוכלי אוכל כמו שצריך בזמן מסודר ...
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 ביולי 2024 בשעה 17:36
אפשר לרדת, אני לצערי יורדת. וזה לא בריא.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 ביולי 2024 בשעה 17:46
אני חודש 8 ועליתי רק 10 קילו עד עכשיו. ואני אוכלת כל מה שבא לי, ולא פוסחת על שום דבר. לא הבנתי כמה זה נורמלי לעלות בהריון? 200 קילו? כל אחת ולגופה. ובלי שום קשר זה גם גנים, וגם תלוי כל אחת והגוף שלה. אני שנכנסתי רק להריון שקלתי 48 . ועד עכשיו עליתי רק 10 קילו ואני אוכלת כל דבר.

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות