לא יודעת אם זה מרזה אבל אם את משלשלת פעם ביום משהו לא תקין . וזאת בטח לא הדרך לרדת במשקל. ואם את בהיריון ואת לא בהשמנת יתר את גם לא צריכה לחשוב על לרדת במשקל.
ואם את כן במשקל גבוה ואת כן צריכה לנסות לרדת במשקל זה חייב להיות בצורה מבוקרת ובריאה עם הקפדה על תפריט ואימונים עם מלווה מקצועי אפילו אם צריך ובטח לא לשבת ולחשוב אם לשלשל זה מרזה.
בריאות מעל הכל