אני כמעט חודש שביעי ועד עכשיו לא עליתי במשקל בכלל (ירדתי 3.5 קילו לא במכוון פשוט לה היה לי תיאבון) בשבוע וחצי האחרונים אני אוכלת ברמה מוגזמת בעיקר מתוק (העמסת סוכר שלי תקינה). מצאתי את עצמי מסיימת חבילת שוקולד לבד , מרגיש לי שאני אוכלת בצורה לא נורמלית . איך אתן מתמודדת עם החשקים והרעב?
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות👍1 לייקים

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 ביולי 2024 בשעה 14:21
בעיקרון משתדלת לשתות הרבה מים זה קצת מאזן את המקום שיש לי להכניס את כל השטויות, ובכללי אני חודש 7 ברוך ה' ועליתי כבר 9 קילו🤣 ועדיין ממשיכה לטחון אז מצבך טוב. כמובן תיזהרי לא להגזים עם נתרן סוכר וכו'
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 ביולי 2024 בשעה 14:41
יכול להיות שהגוף שלך מנסה להשלים חוסרים לך ולעובר. פשוט תני העדפה לדברים בריאים כמה שאפשר.

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך