משתמשת פורטי23 ביולי 2024 בשעה 05:00
בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞
הנה טיפ קטן ליום גדול:
💧 שתייה מרובה חשובה במיוחד בהיריון ובהנקה 💧
זכרו לשתות לפחות 8-10 כוסות מים ביום. זה עוזר ל:
• מניעת התייבשות 🏜️
• שמירה על זרימת דם תקינה לעובר 🩸
• הקלה על עצירות 💩
• ייצור חלב אם מספק 🍼
טיפ קטן: הניחו בקבוק מים ליד המיטה בלילה, ושתו ממנו מיד כשאתן קמות בבוקר! 🌅
זכרו, גוף בריא = תינוק בריא! 👶💪
יום נפלא לכולן! 😊
הקבוצה של דנה המיילדת
💬0 תגובות❤️2 אהבה
