טיפים ממני לארגון וסדר הבית : 1. כשהכביסה מתייבשת ישר לקפל ולשים בארון ככה לא מצטבר כביסות 2. לעשות כלים באותו יום ולא לדחות למחר אני לפעמים מפעילה מכונה ואז עושה כלים וככה מעבירה את הזמן עד שהמכונה מסתיימת ותולה אותה/שמה במייבש 3. לנקות כל יום/ שלוש ארבע פעמים בשבוע את השירותים והאסלה שימו לכן מוסיקה שאתן אוהבות וככה תעשו את זה בכיף.

בנות שיש להם קוד קופון לטרמינל איקס/ נקסט אני ממש אשמח שתשלחו לי

ביום חמישי הבטא יצאה 57 והיום 357 (היום שבוע 4 פלוס 4) לא ממש הכפלה.. מה נראה לכן??

בנות מממש עזרה יש לי בת שלוש השיער שלהממש יבש אני השתמשתי לה בקרם של סרקל ולא עזר לי גם השתמשתי הזית לשיער והכול לא עזר מה אתן משתמשות לשיער בגיל זה תעזזרו לי

🌞 Good morning, lovely ladies! Today's tip is about the importance of a healthy, balanced diet when trying to conceive. 🥗🍎 Eating a variety of nutrient-rich foods can help improve your fertility and prepare your body for pregnancy. Focus on incorporating the following into your meals: ✅ Leafy greens like spinach and kale, which are high in folate ✅ Lean proteins such as fish, chicken, and legumes ✅ Whole grains for complex carbohydrates and fiber ✅ Healthy fats from avocados, nuts, and seeds ✅ Antioxidant-rich fruits like berries and citrus fruits Remember, a well-rounded diet not only supports your fertility but also helps you maintain a healthy weight, which is crucial for optimal reproductive health. 💪 If you have any questions about nutrition and fertility, don't hesitate to ask! I'm here to support you on this journey. 💕

היי, הבן שלי בן שנה ב״ה. לוקח מטרנה שלב 2 כי רק עכשיו נהיה בן שנה עכשיו בעיקרון אני אמורה לעבור לשלב 3 הוא לוקח בקבוק לפני השינה ופעם אחת מתוך שינה ז״א 2 בקבוקים ביום במשך היום רק אוכל רגיל לגמרי בלי דרישה לבקבוק. השאלה שלי היא מה יותר בריא להשאר עם מטרנה שלב 3 או לעשות דייסת וניל של מטרנה עם חלב וניל סויה ? אמרו לי שזה יותר עדיף ממטרנה שלב 3 כי היא מפוצצת סוכרים או אולי להשאר על מטרנה שלב 2 ?