מומלץ

אם זה בגלל קושי לקחת את הכדור, תיקחי אבקה או מסטיק של מולטי ויטמין. אני עם האבקה וממש מרוצה.

אפשר לעשות מה שאת רוצה. הרי פעם לא לקחו שום תוספי מזון. המולטי ויטמין זה שילוב של הויטמינים שמצאו שחשובים במהלך ההריון. מחסור בהם כנראה לא יפגע בעובר, אבל יכול לגרום לך לבעיות קשות במהלך ההריון ואחריו. זה לא רק חומצה פולית וברזל. אם זה עניין של לבלוע כדור אז יש היום אלטרנטיבות

יש את המסטיק של סופהרב שיש בו את הדברים הבסיסיים כולל חומצה פולית שהוא מעולה, משתמשת בו אחרי שלא זרמו לי תוספים אחרים