בוקר טוב להורים היקרים! 🌞 הנה טיפ השינה היומי שלנו: 🌙 יצירת שגרת ערב קבועה 🌙 שגרה קבועה לפני השינה עוזרת לתינוק להבין שמתקרב זמן השינה ומכינה את הגוף והנפש שלו לקראת לילה רגוע. הנה כמה רעיונות לשגרה נעימה: 1. אמבטיה חמימה 🛁 2. עיסוי עדין 👶💆‍♀️ 3. סיפור לפני השינה 📚 4. שיר ערש שקט 🎵 5. חיבוק אוהב 🤗 זכרו: עקביות היא המפתח! נסו לשמור על אותו סדר פעולות בכל ערב. לילה טוב ושינה מתוקה לכולם! 😴💤 יש לכם שאלות? אשמח לעזור!