שבוע 25+2 מצוננת ,אין לי טעם וריח ואמרו שמותר רק אקמול מישהי יודעת מה לגבי מי מלח ? ויש תרופת סבתא שתעזור ...הצילו 🙏

היי אני מאשקלון, יש לי ילדה בת 2 איתי בבית.. מחפשת עוד אמהות מאשקלון שנמצאות בבית עם הילד/ה ורוצות לעשות דברים יחד🙏🏼

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰💪 טיפ היום: תרגלו נשימות סרעפתיות עמוקות! 🧘‍♀️ איך עושים זאת? 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף, הרגישו את הבטן מתרוממת 4. נשפו לאט דרך הפה, הרגישו את הבטן יורדת תרגלו 5-10 דקות ביום. זה יעזור ל: • הרגעת הגוף והנפש 😌 • שיפור זרימת החמצן לתינוק 👶 • הכנה ללידה 🏥 • חיזוק שרירי רצפת האגן 💪 זכרו: נשימה נכונה = כוח ושליטה! 💯 מי מצטרפת אליי לאתגר הנשימות היומי? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!

נורמלקס לעצירות בהריון מותר?

תכננתי לקנות את הסייביקס מיוס 3 אבל כל הרופאים בבדיקות עד עכשיו אמרו לי שהעובר יצא גבוה חושבות שכדאי לרדת מהדגם הזה ?

בהריון שני שבוע 11 יש לי ילדה בת 3.3 אני מטורפת עלי ואובססיבית מאז שנולדה אין לי מושג איך אפשר לאהוב עוד אחד אותו דבר וממש מלחיץ אותי כי אני לא רוצה לאהוב אחד יותר אני רוצה שירגישו את אותו הדבר ממני איך באמת זה קורה אני עובר סטרס נראה לי חח