הייתי סובלת שנים מבעיות חניכיים ודימומים חזקים. ממליצה לקנות מברשניות של tepe - יש כמה גדלים ואת צריכה להתאים את הגדלים לרווחים בין השיניים שלך. צריך לצחצח איתם פעמיים ביום לפני צחצוח השיניים עם מברשת השיניים והמשחה הרגילה. אני הלכתי לרופאה פרדונטית (רופאת שיניים המתמחה בחניכיים)

ממה שאני יודעת כדאי לעבור למברשת סיבים רכים (מתברר שלי נהיית דלקת מצחצוח יתר אז שימי לב שזה לא המצב) לצחצח בעדינות ורכות, גרגור מי מלח, ופלוס!! (חוט דנטלי) סופר חשוב לאט לאט את תראי שיפור

לי הביאו את זה , זה ממש חזק וחריף ולא לשימוש ממושך . את צריכה לשאול את הרופא או שיננית על זה . יש לזה גם משחת שיניים . מברשת שיניים לא עם סיבים קשים וגם חוט דנטלי בעדינות . להקפיד על צחצוח וגם את הלשון לצחצח טוב טוב או לגרד עם מגרד לשון גם שם מצטבר חיידקים ועושה ריח

בהריון זה קורה יש נטייה לדלקת חניכיים ובעיות שיניים לכן אומרים להקפיד על שיננית ורופא שיניים .. בעזרת השם תרגישי הקלה ויעבור אחרי הלידה