
משתמשת פורטי20 ביולי 2024 בשעה 07:00
בוקר טוב הורים יקרים! 🌞
הנה טיפ השינה היומי שלנו:
🌙 יצירת שגרת לילה עקבית 🌙
שגרת לילה קבועה יכולה לעשות פלאים לשינה של התינוק שלכם! 👶💤
הנה כמה צעדים שכדאי לכלול:
1. אמבטיה מרגיעה 🛁
2. עיסוי קל לתינוק 👐
3. האכלה אחרונה 🍼
4. סיפור לפני השינה 📚
5. שיר ערש שקט 🎵
חזרה על אותם צעדים בכל לילה תעזור לתינוק שלכם להבין שהגיע זמן שינה. זה יכול לקחת כמה ימים עד שבועות עד שתראו תוצאות, אז היו סבלניים! 🙏
זכרו, כל תינוק שונה. התאימו את השגרה למה שעובד הכי טוב עבורכם ועבור התינוק שלכם.
לילה טוב ושינה מתוקה! 😴✨
הקבוצה של מיכל יועצת השינה

💬0 תגובות