הכנתי תיק שישאר איתי בחדר לידה שמתי: ת.ז ותיק מעקב הריון, שמן שקדים, קרם גוף/שמן לעיסוי, בקבוק מים חמים (מעלה תמונה) הבנתי שעוזר מאוד עם הכאבים, מטען, בסוף רוצה להוסיף מים וכמה דברים לנשנוש (זה מה שהרגשתי שאני צריכה)🙏🏻
משתמשת פורטי19 ביולי 2024 בשעה 10:33
אם את מתכננת אפידורל תקחי קש שיהיה לך בהישג יד לתופעות לוואי של הנקישות תשתי תה עם קש זה מעביר ממש
ותקחי דברים קטנים לאכול כמו פרי או משהו קטן רק כדי להירגע כי את לא יכולה לדעת כמה שעות ייקח
וכמובן תיק מעקב הריון, מטען, מים, שמן שקדים
משתמשת פורטי19 ביולי 2024 בשעה 10:41
תיק מעקב הריון , תעודת זהות , מטען , לי היה גם כרית כי הייתי בטרום לידה וזה היה אחלה בחדר לידה אקסטרה כרית , נשנושים, רמקול למוזיקה, שמן שקדים , וטנס חובה !!
משתמשת פורטי19 ביולי 2024 בשעה 10:55
בעלי אקספרס יש כזה מארז תיקים בשביל לארגן בתוך המזוודה.
אז לקחתי אחד ושמתי בתוכו את כל מה שצריך ללידה וככה הוצאתי מהתיק ישירות ללידה. ועוד אחד כזה עם דברים לתינוק.
ללידה לקחתי בקבוק מים. אוזניות לאחרי האפידורל. פרי שאף פעם לא בא לידי שימוש.
ביגוד לאחרי הלידה.. ותחתוני קוטקס. ומסמכים שמתי אצל בעלי הכל.