הריון ראשון שבוע 26 וכבר עליתי 18 קילו. לא להגיד לי לקבל באהבה כי זו לא אופציה ,בקצב הזה אגיע לעלייה של 25-30 ק״ג . רוצה לדעת באיזו דרך בריאה ותקינה אפשר לרדת קצת ולסיים את ההריון הזה בעליה של גג 15 ק״ג . או לפחות לפחות לעצור את העלייה במשקל הנוכחי
הריון ולידההריון ולידה
💬19 תגובות

תגובות (19)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 ביולי 2024 בשעה 12:45
דרך תזונאית. תעשי יעוץ והקפדה על דרך מאוזנת😊
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 ביולי 2024 בשעה 12:51
איך גג 15 קילו אם עלית כבר 18? לא רק שלא תעלי אפילו תרדי??? שום דיאטה לא עושים בהריון תעשי הליכות תאכלי בריא ובגדול הכל זה גנטי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 ביולי 2024 בשעה 13:12
דיאטנית- תזונאית אני גם במעקב כזה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 ביולי 2024 בשעה 13:53
בהריון ראשון עליתי 16 קילו ואחריי לידה ירדתי 24 קילו בהריון השני עליתי 23 קילו ילדתי לפני 3 שבועות ירדתי 15 קילו ונשאר 8 אל תחשבי הרבה הכל ירד אחרכך העיקר בריאות העובר

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך