שבוע 9, איזה ויטמינים אתן לוקחות?
הייתי לוקחת רק חומצה פולית וברזל,
עברתי לפרנטאל- שאני מבינה שיש בו- חומצה פולית, ברזל, ומולטי ויטמין. נכון? אז לא צריך חוץ מממנו כלום?
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי18 ביולי 2024 בשעה 07:30
במולטי צריך להיות הכל, אלא אם יש לך ממש חוסר וקיבלת הנחיה מהרופא שצריך עוד ברזל או תוספים אחרים.
ובנוסף למולטי מומלץ לקחת אומגה 3 (או לאכול 2-3 מנות בשבוע של דגים עשירים באומגה)
משתמשת פורטי18 ביולי 2024 בשעה 09:22
בפרנטאל יש הכל אבל אין מספיק ויטמין די , אז קחי בנוסף ויטמין די וזהו