הייוש מנסים להיכנס להריון אני לא בכושר כלכך התחלתי פילאטיס מכשירים לפני כמה חודשים ועדיין ממש קשה לי מפחדת שזה מונע מהריון להיקלט.. יודע שמומלץ לעשות ספורט בהריון אבל בזמן הניסיון להיקלט זה מפריע? היום ממש עבדנו על הבטן והתבאסתי
הכל על אימונים בהריוןהכל על אימונים בהריון
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 ביולי 2024 בשעה 04:36
זה לא מונע . ההנחייה הכללית היא שהגוף שלך לא יהיה בסטרס , לדעתי רק את יודעת אם זה מכניס אותך לסטרס או עושה לך טוב. המחזורים שלך סדירים? אם מאז שהתחלת פילאטיס משהו השתנה- אז אולי תלכי לבדוק. אבל בעיקרון ממש מומלץ לעבוד על השרירים וזה לא קשור בכלל.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 ביולי 2024 בשעה 08:10
זה דווקא מעלה את הסיכוי להיקלט 🥰 כי בזמן פעילות גופנית כל המערכות של הגוף עובדות יותר טוב, כולל מערכת הרבייה המון המון בהצלחה ♥️

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך