היי שבוע 5+2 הריון ראשון אני עושה אימוני כוח באופן קבוע מותר להמשיך ? ומותר לעבוד על שרירי בטן?
הכל על אימונים בהריוןהכל על אימונים בהריון
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 ביולי 2024 בשעה 11:22
עוקבת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 ביולי 2024 בשעה 08:08
היי כן 😊 אבל, תוודאי שהמאמנת שלך יודעת לעבוד עם נשים בהריון ולתת לך את הדגשים החשובים, בין היתר לעבודה נכונה עם רצפת האגן והרחב הבטני

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך