משתמשת פורטי15 ביולי 2024 בשעה 09:11
יש לי רעיון למשחק נחמד ושימושי לכולנו!
יש המלצה חמה במהלך ההריון לאכול כ6 ארוחות קטנות שפרוסות לאורך היום
אני כבר שנים אוכלת רק שתי ארוחות מלאות ביום, אז אין לי כל כך רעיונות איך ומה לאכול בארוחות קטנות.
בואו נעשה משחק שכל אחת רושמת פה רעיונות לארוחות קטנות וקלילות שאפשר לאכול בקלות לאורך היום.
אני אתחיל:
יוגורט עם פרי/שוקולד/מייפל/גרנולה
ירקות חתוכים/ סלט וגבינה
מלאווח דפי אורז
ציזיקי (סלט מלפפונים ביוגורט)
דייסת קוואקר
זהו נגמרו לי הרעיונות😂
הריון ולידה
💬8 תגובות
