בעיקרון בתוך המולטי ויטמין יש את הכמות המומלצת של החומצה פולית אז את לא חייבת אבל שתדעי שעודף ויטמינים יוצא בשתן אני נגיד לוקחת מולטי ויטמין עם חומצה פולית וברזל עם חומצה פולית ובהתחלה נלחצתי שזה יותר מדי חומצה פולית אבל הרופאה שלי אמרה לי שעודף ויטמינים פשוט יוצא בשתן

אני חושבת שאת יכולה להפסיק עם חומצה פולית בנפרד ואם יהיה לך חוסר או משהו פשוט יגידו לך לקחת עוד אני התחלתי לקחת ברזל ממש לא ממזמן כי התחיל לי קצת חוסר

אחלה, תודה

אני לוקחת את שניהם רק במולטי יש חומצה פולית אלא אם הרופא הנחה אותך שאת צריכה מינון גבוה יותר של חומצה פולית בגלל חוסר או משהו כזה ואז אולי יתן לך לקחת עוד חומצה פולית