בוקר טוב הורים יקרים! 🌞 הנה טיפ שינה מועיל להיום: 🌙 יצירת שגרת ערב עקבית שגרת ערב קבועה יכולה לעשות פלאים לשינה של תינוקכם! 🪄 • התחילו כ-30 דקות לפני זמן השינה הרצוי • כבו אורות חזקים והדליקו תאורה עמומה 💡 • אמבטיה רגועה או ניגוב עדין 🛁 • עיסוי קל לתינוק 👶 • הלבשה בבגדי שינה נוחים 👚 • האכלה שקטה 🍼 • סיפור או שיר ערש 📚🎵 שגרה זו מסמנת לתינוק שזמן השינה מתקרב ועוזרת להרגיע אותו לקראת לילה טוב! 😴 זכרו, עקביות היא המפתח! תנו לשגרה הזו כמה לילות להתבסס. לילה טוב ושינה ערבה לכולם! 🌠
הקבוצה של מיכל יועצת השינההקבוצה של מיכל יועצת השינה
💬0 תגובות❤️1 אהבה👍2 לייקים

תגובות (0)

אין תגובות עדיין

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך