משתמשת פורטי15 ביולי 2024 בשעה 03:26
אני שבוע 15 + 3 ואני מלאה וכבר העלתי 3-4 קילו! איך אפשר להוריד עכשיו?
הריון ולידה
💬5 תגובות👍1 לייקים
תגובות (5)
משתמשת פורטי15 ביולי 2024 בשעה 03:39
עכשיו לא להתעסק במשקל אלא בבריאות. תאכלי דברים מזינים לך ולתינוק
משתמשת פורטי15 ביולי 2024 בשעה 03:40
אחרי הלידה יש מספיק זמן לדיאטות
משתמשת פורטי15 ביולי 2024 בשעה 04:10
אני שבוע 15+4 וגם עליתי כמעט 3 קילו אני מאוד אובססיבית למשקל שוקלת את
עצמי כמה פעמים בשבוע .. אין אם זה מה לעשות כל כך רק לקבל את זה שזה זמני ולנסות לשמור כמה שאפשר תנסי להתאמן אימונים קלים ולשמור על האוכל .. זה נותן הרגשה קצת יותר טובה
משתמשת פורטי15 ביולי 2024 בשעה 05:17
גמאני עליתי 4 קילו שבוע 13
שטויות לא מתייחסת לזה אפילו
מתעודדת שהריון קודם בשלב הזה עליתי כבר 8 קילו 🫣
אבל לא מתייחסת לזה כל עוד אמי בהריון אחרי הלידה מורידה הכל ציק צק עם קצת כח רצון!!!
עליתי בהריון 32 סהכ ירדתי בלידה 11
חודש אחרי הורדתי עוד 11
ואחכ את השאר
חצי שנה אחרי הלידה כבר חזרתי לעצמי
קצת כח רצון והכל אפשרי
