אני מרגישה בימים האחרונים צורך בפיהוק או לדןגמא שאני לוקחת נשימה או פיהוק מרגישה שהאויר לא נכנס לריאות וצריכה ממש להתאמץ בשביל להצליח להסדיר רגע נשימה , כאילו האויר לא יורד עד הסוף … מישהי עברה את זה ? תוהה אם זה חרדה 😔
אמהותאמהות
💬1 תגובות👍1 לייקים

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 ביולי 2024 בשעה 17:49
נשמע כמו חרדה לי עוזר לעשות נשימות עמוקות להסיח את הדעת בדברים שעושים לי טוב לכתוב לעצמי איך אני מרגישה כדיי להבין מה יושב לי ולשחרר את זה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך