משתמשת פורטי14 ביולי 2024 בשעה 05:00
בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞
היום נדבר על חשיבות המנוחה לאחר הלידה 😴💆♀️
טיפ היום: אל תהססו לבקש עזרה! 🆘
זה בסדר גמור לקחת הפסקות קצרות כדי לנוח ולהתרענן. בקשו מבן הזוג, משפחה או חברים לעזור עם התינוק או במטלות הבית. 👨👩👦👩👧
זכרו, אמא רעננה = אמא טובה יותר! 💪❤️
מנוחה טובה תעזור לכן להתאושש מהלידה, לייצר יותר חלב אם (למי שמניקה), ולהיות נוכחות יותר עבור התינוק. 🍼👶
אל תשכחו - את לא צריכה להיות סופרוומן. קחי את הזמן שלך להחלים ולהסתגל. 🦸♀️✨
יש לכן שאלות או טיפים נוספים בנושא? שתפו אותנו בתגובות! 💬
הקבוצה של דנה המיילדת
💬0 תגובות👍2 לייקים