37.6 לבן כמעונחצי שנה נחשב גבולי לחום כן?

בנות חייבת לשתף אתכן, בחודש הראשון להריון רופא נותן לעשות מלא בדיקות דם הכוללות ויטמנים על כל סוגיהן ומיניהן. וכמובן שבתחילת ההריון הגוף עוד חזק והתוצאות לא מראות על משהו ששחסר במידה ניכרת. לאחר מכן, במהלך ההריון ממשיכים לעקוב אחרי ה hb (ההמוגלובין ) ולקחת ברזל לפי הצורך. אני כבר בשבוע 36 (ב"ה) אבל לפני כחודש או קצת יותר התחלתי לסבול מחולשה ניכרת שבאה לידי ביטוי בדופק מואץ, ובהרגשה של עילפון. וזה פתאום תוקף אותי. יום אחד קמה סבבה ויום אחר קמה ככה לא יכולה אפילו למצוא תנוחה בישיבה. פניתי לרופא וביקשתי שוב לבדוק את רמות הויטמינים בגוף ונענתי בתשובה "תקחי מולטי ויטמין ותמשיכי עם הברזל לא עושים כל רגע את הבדיקות של הויטמינים" אמרתי לרופא שאני מקפידה לקחת ועדין מרגישה לא טוב. אמר "אז תנוחי". שבוע שעבר ממש כעסתי כי זה הלך והתגבר החושה של העילפון אז ממש אמרתי לרופא אני לא מבקשת אני דורשת לעשות בדיקות של ויטמינים (נראה לי חשב שהשתגעתי ואני גם לא זוכרת את עצמי עונה בצורה כזו לרופא) בסוףנתן לי לעשות בדיקה והתברר שה B12 שלי פשוט צנח מ 450 ל 150 כשהוא צריך להיות מעל 181😬😬😬😬😡😡😡 עם הרופאים שלא סייעו לי לפני חודש לא יצא לי עדיין לדבר. לפחות יודעת עכשיו שצריכה להשלים ספציפית B12. כך בנות שאם אתן מרגישות משהו לא טוב אצלכן ואף אחד לא מקשיב מסביב - תזכרו שאתן מכירות את עצמכן הכי טוב! אל תתנו לאף אחד להוציא אתכן לא שפויות ואל תפחדו לדרוש.

בוקר טוב לכולם! 🌞 הנה הטיפ של היום להירדמות קלה של התינוק: 🍼 כשעה לפני השינה, הכניסו את התינוק לשגרת ערב רגועה - אמבטיה חמימה, עיסוי עדין, הלבשת פיג'מה נעימה ואוורירית. 📖 קראו לתינוק ספר שינה בקול שקט ורגוע, עם תאורה מעומעמת. זה יעזור לו להירגע ולהיכנס למודעות לשינה. 🎵 אפשר גם להשמיע מוזיקה רגועה או צלילי טבע שיקנו לתינוק תחושת ביטחון ושלווה. 😴 הניחו את התינוק במיטה כשהוא עדיין ער אך רגוע ומוכן לשינה. ליטוף עדין יסייע לו לעבור בקלות אל שנת הלילה. עם סבלנות ועקביות, שגרת ערב יכולה להפוך את זמן השינה לחוויה נעימה ומרגיעה עבור כולם. זכרו, לכל תינוק הקצב שלו - אז אל תתייאשו והקפידו על סביבה תומכת שינה. שיהיה לילה נפלא! 💤

סקירה מאוחרת רלי הרשקוביץ דורון הררי מי כדאי מניסיון🙏🏼

מבקשת לא לשפוט אני בהריון בחודש רבעי ויש לי תינוקי בן חצי שנה החלום היה צמודים- לאחרונה אני מרגישה שאולי עשינו טעות, אולי הייתי פזיזה ולא חשבתי על הכל בצורה שקולה והגיונית אולי לקחתי את הרזיקה שלי זה לא יקרא כל כך מהר בגלל שאני מניקה אני מסתכלת ואומרת מה רע לי כרגע באחד ? אני עוד חיה את הזוגיות שלנו,כיף לנו עם הילד כי הוא הולך לישון מןקדם ואפשרי עוד לשבת עם חברים הגישה שלנו מאוד כייפית וקלילה בלי שום קשר. אבל לאחרונה המחשבה של להיות אמא לשתיים מכה בי,מפחידה אותי שאני עוד לא שם בסופו של להיות אמא לאחד אפשר עוד לפתח את עצמך,להשקיע בעצמך ספורט,זוגיות וכו…. בבקשה בלי התחות שהייתי צרכה לחשוב על זה יותר לעומק באמת הרגשתי שאני בנויה לזה .

שבוע 5, אני לא נחה בכלל, עובדת במרץ מנקה מסדרת מרימה דברים (לא כבדים).. האם זה בסדר? או שממש צריך לנוח לנוח ולא לעשות כלום? הריון קודם הייתי בחול בשבוע הזה ולא נזהרתי בכלל וכשחזרתי באולטרסאונד ראו שק בלי עובר ועברתי הפלה לא יודעת אם זה קשור