לא ניסיתי טנס, אבל בלידה עזר לי מאוד מים רותחים במקלחת על הגב התחתון ואחר כך גז צחוק במיטה, לא לקחתי אפידורל בזכות זה

זה עוזר עד שלב מסויים. בואי, זה לא מעלים את הכאב, זה עוזר להתמודד איתו, ובנוסף זה גורם לך להרגיש טוב כשאת מתעסקת בטנס במקום בכאב, זה מעסיק ונותן תחושה שאת עושה משהו שמקל עלייך. תקחי טנס איתך, מקסימום תוותרי על השימוש סו אם תראי שאת לא מתחברת. וזה תקף גם אם את מתכננת לקחת אפידורל

האמת שזה ממש עוזר ולא רואה סיבה לא לקחת משהו שיכול לעזור לך. שתי לידות הייתי עם זה ועזר מאוד. (לקחתי מיד שרה)

עזר לי מאוד הייתי איתו עד פתיחה 9