הבן שלי בן 8 חודשים חייב ציצי כדי להרדם ולפעמים זה קשה לי לפעמים לא.. בחיים לא הבאתי לו מטרנה.. כולם מתעצבנים עלי את חייבת להביא לו מטרנה הוא רוצה רק אותך הוא לא יכול להיפרד ממך את סתם מקשה על שניכם (הוא שינה את השעות שינה שלו והוא הולך לישון ב2 בלילה וקם מאוחר לא משנה מה אני מנסה לעשות.. ואני לא רוצה להוריד הנקה גם ככה הוא בקושי יונק כי הוא אוכל מוצק כל היום וקשה לי ואני לא יודעת מה לעשות.. כי אני לא רוצה שיוותר עלי בשביל מטרנה ואני בהחלט לא רוצה להפסיק כי זה "יותר נוח" (למרות שאני נגעלת מהמטרנה לא מסוגלת להריח אותה ולא להריח את הקקי שלה)

אני שמה נרות אגיסטן עכשיו ביום השני מחר האחרןן. אחרי כמה זמן אפשר לקיים יחסים?

היוש בנות תקשיבו אני בשבוע 5 היה לח דימום חזק כמו ירדת מים ונעלם מה זה ???

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון ובמהלך ההריון 🤰💨 טיפ היום: תרגלו נשימות סרעפתיות עמוקות! 🧘‍♀️ איך עושים זאת? 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 🛋️ 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף, תוך הרחבת הבטן (לא החזה!) 4. נשפו לאט דרך הפה תרגלו 5-10 דקות ביום. זה יעזור לכן להירגע, לשפר את הקשר עם התינוק, ולהתכונן לנשימות בזמן הלידה 👶❤️ זכרו: נשימה נכונה = כוח והרפיה 💪😌 יום נפלא לכולן! 🌈

מישהי ילדה מבלי שיצא לה הפקק רירי בבית? או שאצל כולן הוא יוצא בשלב כל שהוא