אם את לא מסוגלת לשתות מים תשתי פטל, קולה, ספרייט.. העיקר תשתי הבטן שלך נפוחה כי את לא שותה מים וכי מערכת העיכול עובדת לאט מהרגיל, תאכלי ארוחות קטנות ומגוונות כל כמה שעות ולא ארוחה גדולה

אני שבוע 7+3 ומרגישה בדיוק כמוך

אולי הסודה תורמת לנפיחות... ? אולי מים קפואים יעזרו? פופייסים? שייקים על בסיס מים? אני שמה לי במקרר מים קרים עם נענע ולימון וזה ממש טוב לי. מה שבטוח לשתות שלוקים קטנים כל כמה דק' ולא כמות בבת אחת. ואז פחות גורם לבחילות...