אז תלכי לרופא אחר בנתים

שאלוהים יעזור עם המיגרנות האלה. שנים שלא היה לי, בהריון כבר סבלתי משלושה התקפים מחרידים! אחד של שבוע, ועוד שניים של 3 ימים (שהחלמתי מהאחרון רק אתמול ב״ה) אין לזה שום תרופה לצערי. שכבתי בחדר חשוך ושקט, עם מזגן על קור וניסיתי לישון כמה שרק אפשר. לא יכולתי לאכול כלום ברמה שהקאתי מים אפילו. ממליצה על תרגילים מיוטיוב שמשחררים טיפה שרירים תפוסים בגב ונקודות בראש שמקלות טיפה על הכאב (תרשמי פשוט how to treat migraine exercises) לפעמים זה עוזר לי או לפחות מקל עליי. 🫶🏼❤️ תהיי חזקה 😘