ברור שיש אבל זה לא אומר שזה טוב אני אישית גם משחקת עם הכדור של המולטי ויטמין פעם לוקחת ואז שבוע לא .. מקפידה יותר על ברזל כי יש לי אנמיה הבנתי שהאבקה הכי פחות עושה רע , מבאס שגם זה לא עובר לך אני שותה של סופרהב דווקא בסדר המולטי ויטמין שלהם

אני אנסה באמת לבדוק לגבי סופרהב את עושה בדיקות אבל מדיי פעם לראות מה חסר?

בשליש ראשון בגלל הבחילות הרופא אמר לי שזה בסדר לקחת רק חומצה פולית (אולי ויטמין די גם) מהשליש השני התחלתי מולטי ויטמין של אלטמן ובנוסף עוד ברזל (שלא עזר מספיק אז עברתי לעירוי ברזל)

הבנתי אותך, אני בדיוק בסיום של השליש הראשון וגם לוקחת רק פולית וויטמין די