כאבי גב היי בנות , שבוע 17 ... מתחילה עם כאבי גב.. בגל הריון מחודש 5 סובלת מכאבי גב שממש גורמים לי לאי נוחות במהלך היום.. המליצו לי על פילאטיס... מישהי עשתה ? יש המלצות ???
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 בדצמבר 2017 בשעה 07:29
פילאטיס מכשירים זה מהמם, מחזק את כל השרירים בגוף, יציבה, גמישות ועוזר בחיזוק רצפת אגן. תוודאי עם הרופא שאין לך איזושהי מניעה ולכי על זה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 בדצמבר 2017 בשעה 12:52
הבנתי שמכשירים פחות ממולץ בהריון ...

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך