.

עשיתי כמה פעמים לפני הלידה (פעמיים אולי שלוש) ולא היו לי קרעים בכלל.. לא יודעת אם זה קשור או צירוף מקרים בכל מקרה המחשבה שלי הייתה שאין מה להפסיד אני השתמשתי בשמן פרינאום של וולדה גם לעיסוי וגם קניתי סגור לחדר לידה

אני עשיתי כמה פעמים עם שמן שקדים ובסוף עשו חתך אז לא יודעת להגיד אם זה יעיל בעיקרון אין לך מה להפסיד רע זה בטח לא יעשה

אני עשיתי 3 לידות עיסוי. ילדתי עם אפידורל וזירוז ולא היו שום קרעים ותפרים. ממליצה ממש לנסות. ממש הרגשתי שזה עזר. העיסוי זה מתיחה וריכוך של פתח הנרתיק. כל פעם מעט יותר למתוח. לא בכח אם כואב. לאט לאט מרגישים ממש איך המקום נהיה גמיש וכל היד נכנסת בקלות. המתיחה היא לכל הצדדים אבל החשוב זה מהנרתיק אחורה. לי אמרו לעשות עם כמוסת שמן נר הלילה(מוציאים את התוכן לכוס) ולערבב עם זה 2 כפות שמן זית. יש כאלה שמחוררות ומכניסות לנרתיק ויש שבולעות. אבל אין בזה את הפלוס של המתיחה. מי שהיה לה כבר תפרים צריכה להתייעץ לגבי עיסוי עם שמן נר הלילה כי זה מאד מרכך את האזור ולא תמיד מומלץ אחרי מצב של תפרים