גמלי היה ממש הדבר היחיד שהרגיע אותי זה הידיעה שכולן עוברות את זה ואם כולן הצליחו אז למה שאני לא?!

שבוע 36 מזדהה ממש

קודם כל שיהיה בעזרת ה' בבריאות בקלות ובידיים מלאות ! דבר שני חיבוק גדול! מבינה ממש את המקום שאת נמצאת בו ילדתי פעמיים ובפעמיים היה לי חששות כמוך, ככה זה כשהולכים אל הלא נודע חוששים זה טבעי ובסדר.. כדי להרגע את יכולה להתחיל בלנשום עמוק, כל פעם שעולה לך מחשבה מלחיצה למלא אוויר ולדמיין שאת מכניסה לעצמך מחשבות חיוביות ולהוציא אוויר וכשאת מוציאה לדמיין שאת מוציאה עם האוויר גם את המחשבות השליליות ❤️ בנוסף את יכולה להתחזק בסיפורים של לידות טובות (כי יש כל כך הרבה אבל בגלל הלחץ אנחנו איכשהו ממגנטים לעצמנו סיפורים שמלחיצים עוד יותר) ... אז לשמוע סיפורים טובים.. אני למשל ב"ה ילדתי פעמיים בלי אפידורל ובלי קרעים כך שזה אפשרי ובעזרת ה' יהיה לך גם ככה!! את יכולה להגיד לעצמך שהגוף שלך בנוי ללדת, כבר דורות על גבי דורות שנשים יולדות וכך הטבע, את מסוגלת, את חזקה, את גיבורה אמיתית, ממש תכתבי לעצמך כמה שאת יכולה וטובה ושקטן עלייך 😉 ומה שעזר לי גם היה לחשוב על התוצר , הולך להיות לך תינוק מתוק חמוד יפה אהוב, תארגני למתוק/ה את החדר תיהי בעשייה שתעשה לך טוב.. תנוחי הרבה, מחשבות טובות, תדמייני לפרטי פרטים את הלידה שלך איך הכל ילך ברגוע ובטוב, אם יש לך גינה/מרפסת תצאי אליה קחי קצת שמש תעצמי עיניים ותנשמי .. יהיה טוב את תעברי את זה ובעזרת ה' גם בטוב❤️

גם חלק מהלחץ זה בגלל חמתי שקובעת לי עובדת להיכנס איתי לחדר לידה אני פשוט בסטרס אני לא רוצה אותה שם ובעלי לא רוצה לפגוע בה ולהגיד לה שזה לא מתאים. אוף אני בלחץ של החיים